新社屋へGO、そして見城伝説


 新社屋へ引っ越して2週間ほどが経ったが、ちっとも慣れない。
 会社は新しくきれいだが、なんだか場違いなとこに来てしまったという居心地の悪さを感じるのは私だけか。
 しかし。
 総務のきくちゃん(みるけん既出)が電気工事さんや建設業者さんと一日中打ち合わせしている様子、広岡理恵(みるけん既出)ちゃんが新館の玄関に生けた花をみたとき、引っ越しに関する文句を言うもんか、と誓った。
 だからこれが最後だ。

 ホットヨガを試したことを前に書いた
 あのときはボロボロになり、こんな苦行を続けることはできないと思ったが、その後いまいちど試したところ大汗をかく気持ちよさを実感できた。そしてお盆休みをきっかけに、毎日30分〜60分、行うことにした。
 あれから約3週間。休むことなく続けたホットヨガによって、私はずいぶん変わったと思う。見た目にはわからないだろうけれど、かなり浄化された。すっきりした気分である。
 体重は変わっていないが、裸が違う。背中とお腹と足に筋肉がついてきた。筋肉。おそらく20年ぶりくらいの、筋肉との再会。
 ホットヨガサロンのお姉さんに、そんなに毎日来なくていいですよと言われるほどしつこく通い、根性で続けてきた。
 英雄のポーズ、鳩のポーズ、牛の顔のポーズ。いろんなポーズをとって静止、そしてひたすら鼻呼吸。瞑想の時間には、いいことを思い浮かべ、ネガティブな思いはその場で吐き出し、そこに置いて帰る、ということになっている。
 毎晩ぐっすり眠ることができ、朝はやたら早起きだ。
 眠りの浅い方、冷え性の方、悩みの多い方にも、おすすめしたい。







色つけ係 いづりん